1
Ilustrasi

Salah satu kendala kesehatan yang paling umum terjadi ketika bulan puasa adalah bau mulut . Kondisi ini tentu saja sangat mengganggu tingkat kepercayaan diri . Kamu jadi tidak bisa berkomunikasi dengan nyaman karena bau mulut .

Bau mulut di bulan puasa terjadi karena selama lebih dari 12 jam kamu tidak mengonsumsi apapun . Sehingga produksi air liur berkurang yang mengakibatkan bakteri di dalam mulut berkembang dan berakhir dengan bau mulut .

Berikut adalah cara mudah mengusir bau mulut di bulan puasa :

MENGGOSOK GIGI
Menggosok gigi adalah cara yang paling mudah yang bisa kamu lakukan untuk mengusir bau mulut . Sebab dengan menggosok gigi kamu bisa menghilangkan bakteri penyebab bau mulut .

MEMBERSIHKAN LIDAH
Lidah bisa menjadi sarang bakteri yang menyebabkan bau mulut . Oleh karena itu jangan lupa untuk selalu membersihkan lidah saat menggosok gigi . Kamu bisa menggunakan sendok untuk membersihkan lapisan putih di lidah .

BERKUMUR DENGAN OBAT KUMUR
Sempurnakan kegiatan pembersihan mulut dengan berkumur dengan mouthwash . Sebab mouthwash mampu menjangkau lipatan-lipatan tempat kuman bersembunyi yang tidak bisa dijangkau dengan sikat gigi .

MAKAN APEL ATAU BUAH BERI SAAT BERBUKA DAN SAHUR
Makanan yang kamu konsumsi turut menjadi penyebab bau mulut . Oleh karena itu konsumsilah banyak buah seperti apel , buah beri , atau jeruk saat sahur dan berbuka . Dengan mengonsumsi makanan ini , produksi air liur akan bertambah sehingga kamu dapat terbebas dari bau mulut . Selain itu kandungan vitamin C di dalam buah jeruk juga dapat menghindarkanmu dari sariawan atau infeksi mulut lainnya yang bisa menyebabkan bau mulut .

Jangan sampai bau mulut di bulan puasa membuat kamu selalu mengunci mulut rapat-rapat . Oleh karenanya , ikuti tips di atas agar bau napas selalu segar saat berpuasa :)

Posting Komentar

  1. KAMI MEMANG BUKAN YANG TERBESAR TAPI KAMI BISA DIPERCAYA..

    WWW.BOLAPELANGI.COM Adalah bandar taruhan dengan pasaran terbaik di Indonesia. Cukup dengan 1 id kamu bisa bermain untuk semua jenis permainan yaitu :

    **SPORTBOOKS
    **CASINO LIVE
    **GAME SLOT
    **TOGEL ONLINE
    **TANGKAS
    **DOMINOQQ
    **BANDARQ
    **BANDAR POKER
    **POKER
    **CAPSA SUSUN
    **ADU Q

    Dapatkan juga bonus dan promo menarik dari kami yang antara lain :

    * Cashback Terbesar Di asia *
    * Rollingan Casino Terbesar *
    * Bonus Refferal Seumur Hidup *
    * Discount Full Togel (2d = 29.5% , 3d = 59.5% , 4d = 66%) *

    Kami memprioritaskan keamanan & kenyamanan serta membantu memberikan yang terbaik bagi member kami.
    Info lebih jelas silahkan hubungi kami melalui :

    * Livechat BolaPelangi *
    * BBM : D621F946 (INDAH) *
    * WHATSAPP : +855963551436 (INDAH) *
    * LINE : BOLAPELANGI (INDAH) *
    * TWITTER : @csbolapelangi *
    * INSTAGRAM : Bellacsbolapelangi *

    http://mampirbacadiblogbarcode.blogspot.com/2017/06/facebook-bantah-jadi-tempat-kumpul-para.html

    http://bandarjudibolapelangi.blogspot.com/2017/06/wow-manchester-united-ingin-tukar-de.html

    BalasHapus

 
Top