0
Ilustrasi

Tidak semua kombinasi makanan aman untuk kamu konsumsi . Beberapa kombinasi makanan bisa memberikan efek samping tak baik untuk tubuh . Contohnya adalah jeruk dan wortel . Sebabnya jeruk tinggi akan asam yang sebaiknya tidak dikonsumsi dengan buah lainnya . Mengonsumsi kombinasi jeruk dan wortel bisa memberikan masalah pencernaan dan menyebabkan kenaikan asam lambung , mulas , dan bahkan masalah ginjal .

Selain jeruk dan wortel , ini beberapa contoh makanan lainnya yang tak boleh kamu konsumsi secara bersamaan :

SUSU DAN NANAS 
Saat kamu mengonsumsi susu dan nanas secara bersama-sama , kamu bisa menderita efek samping tertentu seperti mual , infeksi , diare , sakit kepala , dan bahkan sakit perut . Sebabnya kombinasi bromelain dalam nanas dan asam laktat dalam susu tidak bisa bercampur dengan baik dalam tubuh .

PUDING DAN PISANG
Tubuh akan kesulitan untuk mencerna puding dan pisang secara bersama-sama. Sehingga akan memberikan efek samping yaitu mengantuk.

PISANG DAN JAMBU
Mual , sakit kepala , asidosis , dan masalah gas dalam perut adalah beberapa efek samping dari konsumsi pisang dan jambu secara bersama-sama .

LEMON DAN PEPAYA
Beberapa sumber kesehatan mengatakan bahwa kombinasi dari lemon dan pepaya bisa membuat orang menjadi anemia .

SUSU DAN JERUK
Susu dan jeruk sama-sama berat untuk dicerna oleh tubuh . Jadi sangat tidak baik jika kamu mengonsumsinya secara bersama-sama .

SAYUR DAN BUAH
Sayur dan buah memang sehat . Namun bukan berarti kamu bisa mengonsumsinya bersama-sama . Sebabnya buah mengandung gula dan butuh waktu lama untuk dicerna . Sementara sayuran juga lambat untuk dicerna . Sehingga mengonsumsi keduanya akan menyebabkan perut bergas , diare , dan sakit kepala .

Posting Komentar

 
Top